Esta página le ayudará a recopilar la información y los recursos que pueda necesitar en caso de una pandemia, como la influenza (gripe).

Antes de una pandemia

• Almacene un suministro de agua y alimentos para dos semanas.
• Verifique periódicamente sus medicamentos recetados habituales para asegurarse de tener un suministro constante en su hogar.
• Tenga a mano medicamentos de venta libre y otros suministros médicos, incluidos analgésicos, remedios estomacales, medicamentos para la tos y el resfrío, líquidos con electrolitos y vitaminas.
• Obtenga copias y mantenga versiones electrónicas de los registros de salud de sus médicos, hospitales, farmacias y otras fuentes y guárdelas, para referencia personal. Obtenga ayuda (Inglés) para acceder a los registros electrónicos.
• Hable con sus familiares y seres queridos para enterarse sobre cómo sería la atención que recibirían si se enfermaran o qué se necesitaría para brindarles atención en su hogar.

Durante una pandemia

Limite la transmisión de gérmenes y prevenga infecciones

• Evite el contacto cercano con personas enfermas.
• Si está enfermo, mantenga distancia con las demás personas para evitar que se enfermen también.
• Cúbrase la boca y la nariz con un pañuelo cuando tosa o estornude. Esto puede evitar que las personas que lo rodean se enfermen.
• Lavarse las manos con frecuencia lo ayudará a protegerse de los gérmenes.
• Evite tocarse los ojos, la nariz o la boca.
• Practique otros buenos hábitos de salud. Duerma mucho, permanezca físicamente activo, maneje el estrés, beba mucho líquido y consuma alimentos nutritivos.

Recursos disponibles

• Coronavirus (CDC)
• Cubra su tos (Inglés)
• Detenga los gérmenes: buenos hábitos para mantenerse sano (Inglés)
• Kit de herramientas para prevenir la influenza: Gente real. Soluciones reales (Inglés)
• Detenga la transmisión de gérmenes en el hogar, el trabajo y la escuela
• Flu.gov
• Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU. (Inglés)
• Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU. – Botón azul (herramienta electrónica de registros médicos) (Inglés)
• Cruz Roja Americana
• Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades – Influenza/Gripe
• Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades – Brotes recientes (Inglés)
• Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades – Información sobre el virus chikungunya  (Inglés)